Soyons honnêtes : quand on parle de romantisme aujourd’hui, ça fait lever les yeux au ciel. Le romantisme n’a plus été à la mode pendant des années. Ça sent les bouquets de fleurs un peu clichés, les chandelles mal ajustées ou les déclarations qui sonnent faux (pas tooootalement faux mais un peu comme un mauvais discours de mariage). Bref, malaise.

Mais si on va un peu plus loin, le romantisme, ce n’est pas ça. Le vrai romantisme, c’est ce truc qui te fait te sentir unique, désiré.e, aimé.e, spécial.e, irrésistible…

On aime toutes et tous se sentir comme ça.

Mais alors, pourquoi on s’en prive la majorité du temps ?

C’est quoi le romantisme, au juste ?

Historiquement, le romantisme naît au XIXᵉ siècle comme un courant artistique et littéraire. C’est l’époque où l’on s’autorise à parler d’émotions, de passion, et même de démesure. Les écrivains et artistes romantiques (Victor Hugo, George Sand, ou Delacroix) exaltent l’amour comme une force qui dépasse la raison, une tempête émotionnelle intérieure qui sublime la vie. C’est intense, dramatique, mais ça change les mentalités : pour la première fois, on donne une vraie place à l’expression des sentiments dans les relations humaines.

En fait dans le quotidien le romantisme ce n’est pas des poèmes de Victor Hugo sur un fond de roses rouges (malaise), mais c’est plutôt de créer du sens et de l’intensité dans l’ordinaire. C’est un supplément d’âme, un moyen de dire : "Tu n’es pas juste là par habitude, tu comptes vraiment pour moi et je te trouve extraordinaire."

Le romantisme peut être simple et puissant (et exister tous les jours)

Une phrase chuchotée à l’improviste, un compliment sincère

Un geste inattendu, une main dans les cheveux ou sur le visage

Un regard chargé d’attention, d’amour et de tendresse

Mettre la musique préférée de l’autre

Glisser une petite surprise ou un petit mot dans la poche

Demander comment on peut aider l’autre et être là

Désir et romantisme, un bon combo ? OUI !

Le romantisme est un vrai allume-feu du désir ! Pourquoi ? Parce que le romantisme nourrit quelque chose de fondamental : le sentiment de sécurité émotionnelle. Je vous en parle tout le temps, sur mon compte, en consultation.

Quand on ressent une attention romantique – un geste, une parole, un regard – ça nourrit un besoin profond : celui d’être vu.e, aimé.e, et respecté.e. En gros, ça dit à notre cerveau : "Tout va bien ici. Tu es en sécurité."

Et là, magie : votre corps et votre esprit lâchent prise. Votre cerveau arrête de scruter le moindre danger potentiel, votre taux de cortisol (l’hormone du stress) diminue, et votre taux de dopamine (l’hormone du plaisir) grimpe en flèche. Résultat ? Vous êtes détendu.e, connecté.e… et bien plus réceptif.ve à votre énergie sexuelle.

Vous me demandez souvent comment lâcher prise, arrêter de vouloir tout contrôler, ou simplement réussir à vous détendre. Bien sûr, chaque histoire est unique, et les réponses diffèrent selon chacun.e. Mais avant de se focaliser sur la sexualité en elle-même, il y a une priorité incontournable : le sentiment de sécurité. C’est uniquement en cultivant ce sentiment que vous pourrez être pleinement présent.e et vous sentir vraiment bien.

Alerte et stress sont les ennemis du désir

Quand vous êtes en état d’alerte – à cause de tensions dans la relation, de stress au boulot, ou même d’une simple fatigue émotionnelle – votre corps ne pense qu’à une chose : SURVIVRE. Et dans ces moments-là, le désir passe en mode pause. Le romantisme agit comme un signal rassurant : "C’est OK, tu peux souffler."
Et dès qu’on relâche la pression, on peut se reconnecter à cette part de soi qui a envie, qui est curieuse, qui désire.

Romantisme = carburant pour le désir

Le désir n’a pas besoin de grandiloquence et surtout on ne va pas passer par 4 chemins : quand on se sent aimé.e et valorisé.e par l’autre, quelque chose change dans notre façon de désirer :

On se sent en confiance. Et la confiance est le terreau parfait pour explorer son plaisir.

On se sent désiré.e. Et quand on se sent désiré.e, c’est souvent plus facile de désirer à son tour.

On se sent légitime à exprimer ses envies. Parce que l’amour romantique nous donne cette assurance que nos besoins comptent, eux aussi.

Parler du romantisme c’est bien, le pratiquer c’est mieux, à vous !

🌷 Redécouvrez ce qui est romantique pour vous : qu’est-ce qui me fait sentir aimé.e, spécial.e ?

🧡 Faîtes en une discussion sympa : "Pour toi, c’est quoi un geste romantique ? Qu’est-ce qui te touche le plus ?"

💥 Faites une action concrète : choisissez un geste à faire dans la semaine, qui soit pensé pour l’autre.

🔅 Surfez sur ce qui change : observez la réaction de l’autre, mais aussi ce que ça vous fait à vous (tendresse ? complicité ? bien-être ? câlins ? désir ?)

Pour conclure

J’ai pris énormément de plaisir à écrire cette newsletter, ce thème m’a vraiment réchauffé le cœur, m’a fait beaucoup de bien à la tête, aux yeux, au visage… j’ai eu le smile !

On se retrouve début mars pour une nouvelle édition de DÉSIR D’APPRENDRE, et d’ici là… prenez soin de vous 🧡

Merci, merci, merci pour votre lecture, votre fidélité et vos réponses bienveillantes.

Je vous souhaite un beau mois de février et surtout SURTOUT… de désirer pleinement.

J’espère que cette newsletter aura été éclairante sur différents points. N'hésitez pas à me partager vos pensées et expériences, car c'est dans le partage que nous pouvons grandir et évoluer ensemble. Et si vous avez besoin de moi je suis là ! ❤️

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